一篇40秒钟的英语自我介绍

随着中考的临近,体育锻炼的任务也越来越重,1000米测试也成了每节体育课的“必修课”。

之后的几天里,我不断地向着那2秒钟努力,每天跳绳,每天跑步。

但就在跑出最后一个弯道,只剩下直道时,风突然变大了。我的两条腿似乎被绑了两块大石头般迈不开。“沙沙沙”,我听到了后面同学的脚步声。“我真的不行了吗?”“沙沙沙”,越来越近了,一个个的2秒钟正在逝去,我越来越累了。这时,我的脑海中忽然闪过了那个只因2秒而丢失的1分,闪过了那句话,我暗暗对自己说:“我能行!”在同学的加油声中,我好似得到了神助,飞快地向终点冲去,我仿佛看到了一个个的2秒钟正在向我招手,让我快去抓住它们。“3′45″”我终于抓住了最后的2秒,也抓住了永远的2秒,兴奋使我忘记了疲劳,我高兴得无以言表。

在别人眼中,这个2秒钟可能轻而易举,但对于我却非常珍贵,因为这是对自我的一种超越,并让我真正体会到了“不管多难,永远别放弃,你一定会成功!”在急促的下课铃声中,我自信满满地走进教室,开始了下堂课的准备。

瞬间的黑暗

带来恐惧的剧烈喘息

我被光线出卖

在黑暗中

每个人的花蕾开放

黑暗显示出畏惧感

渐渐吞噬了自己

我睁大眼睛

企图用残留在记忆中的

最后一点痕迹

勾勒出和你在一起时的情景

可我等到的

去是记忆给予的刺痛

我揉了揉眼睛

拿起回忆

可眼前只剩一片漆黑

21秒钟将我和回忆割开

她象一枝花蕾

在瞬间的空白里摇曳

公司里有一类人,他们脾气率直,情绪起伏比较大,遇事不够冷静,经常脾气一上来,就不管不顾地自我引爆,伤己伤人。这种行为不仅会给周围的工作环境带来紧张的火药味,还会给自己带来麻烦,造成人际关系紧张等问题。

帮自己排雷的实用“6秒钟法则”

情绪是由我们大脑中的边缘系统(LimbicBrain)产生的一种化学物质,情绪受到外界的刺激,无时无刻不在大脑中工作。而我们的“逻辑思维中心”是由脑皮质(CorticalBrain)控制,情绪的产生虽然是不可控的,但情绪所具有的信息和价值是辅助思考和行动的助手。

不过,边缘系统和脑皮质的区别在于,边缘系统的反应速度非常惊人,比脑皮质的反应速度快8万倍!所以,我们可以体会到,在冲突发生的那一刻,“冲昏头脑”就是情绪迅速到达造成的反应。此时,情绪是不被“理智”所影响的,发生的行动纯粹出于人类本能,也就是纯“情绪化”的反应。

6秒钟之后,脑皮质的信号就开始占据身体了,这时我们的情绪与思考就可以彼此沟通且综合信息完成“高情商”的决策与行动。所以,在你感觉到自己将做出错误的决定、说出难以挽回的话语、气愤难以平复时,你可以默默在心中从1数到6,然后再看你的身体是否依然会让你这样做。

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